Похудела на этой недел на кг (59).
Вот уже больше шести лет меня с переменным успехом одолевает булимия. Я не худая и не толстая, мне это никак не помогло в достижении цели, ставшей причиной мии. В этом году большую часть времени я кушаю нормально, иногда перебарщиваю со сладким и мучным, но я пока не могу уверено сказать, что избавилась от нее. Раза два в неделю перед сном мне хочется очистить все изнутри, чтобы было чувство легкости. Тогда и спать можно спокойно, и привеса утром не будет.
Слышала истори о знакомых, получивших сертификаты тренеров, и при этом работающих в офисе. В инстаграме вновь зашла на мою любимую удивительную американку freedivegirl и вдохновилась на совмещение в будущем йоги, преподавания, творчества и офисной работы. Айенгара начну делать с этой недели, может еще больше продвинусь в плане нормализации питания.