63\100 (31 янв) красный

1. УЧЕБА (10)
3 пары и репетиция диалога с подругой перед парой

2. СПОРТ (0)
зарядку который раз просыпаю (цель этой недели: ложиться рано)

3. ПИТАНИЕ (8)
8:00
180г овсянки
500мл воды
11:00
Смузи из фруктов 500мл
Кофе дикаф 350мл с молоком и сливками
470мл воды
4:30
Котлета 125г
Орехи 22г
после девяти
2 бокала вина, несколько ложек клубничного варенья, несколько чипсин

4. КНИГИ (7)
несколько страниц Толстого "Воскресение"

5. САМООРГАНИЗАЦИЯ (10)
план не составляла на бумаге, в голове прикинула, и основные пункты выполнила. Времени зря не теряла

6. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ (6)
вела балет у девочек. На этом занятии первый раз дала им небольшую комбинацию из гранд батмана + шаги + поворот из IV.

7. СОЦИАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ (10)
провожала подругу...

8. ДОМ (0)

64\100 красный

1. УЧЕБА (0)
ничего не сделала по учебе, хотя в планах было сочинение (по книге, половину которой надо дочитать) и 3 проги на питоне. Минимум.

2. СПОРТ (0)
аналогично - ничего

3. ПИТАНИЕ (7)
список длинный. Записывала все, что кушала, пока вечером не сварила себе заварной крем. Глупая девочка.

4. КНИГИ (0)
пустыня

5. САМООРГАНИЗАЦИЯ (8)
плана не было, времени за компом убила около получаса за "Сексом в большом городе"

6. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ (10)
пианино: пробежалась пару раз по "Крестному отцу" и начала вторичное знакомство с "money money" (abba). Ни новых гамм, ни этюдов.
болят мезинец и указательный пальцы на правой руке от гитары. Попробовола какую-то простенькую сонату Бетховена сыграть.

7. СОЦИАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ (10)
собирали подругу...

8. ДОМ (10)
посуда, готовка, все дела.

Итоги: опять пошли красные дни стодневки. Из-за "стрессов"/"непридвиденных обстоятельств". Надо фокусироваться на том, чтобы внезапные изменения планов не влияли на их выполнение.
Вес сегодня утром был 70.9 кг. Если еще пять скину до конца стодневки'14, буду молодец.
из планов:
-- убраться на столе + разложить важные бумаги по соотв. папкам + запланировать встречи и события февраля
-- постирать вещи
-- убраться в шкафу и на тумбочке
-- помыть пол
-- убрать елочку

65\100 красный

1. УЧЕБА (0)

2. СПОРТ (8)
1+ ч лошади

3. ПИТАНИЕ (6)

4. КНИГИ (0)

5. САМООРГАНИЗАЦИЯ (0)

6. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ (10)
гитара. Доиграла легкую сонату Бетховена по видео и начала мурку

7. СОЦИАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ (10)
познакомилась с родителями подруги

8. ДОМ (10)
посуда и уборка комнаты

Итоги: опять красный цвет входит в моду. Возвращаемся к нашим баранам?

66\100 желтый

1. УЧЕБА (10)
2 пары (на русский не ходила, ибо остальные три предмета требовали моего особого внимания), экономика

2. СПОРТ (0)
планы по гимнастике не выполнились

3. ПИТАНИЕ (3)
конкретный срыв, немножко сузившийся желудок опять растягивается

4. КНИГИ (0)

5. САМООРГАНИЗАЦИЯ (7)
план был хорошо составлен, но выполнен не был, только наполовину

6. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ (10)
гитара. Нашла интересный видео-урок на ютубе. Взялась учить аккорды по книге, но по видео начинается легче.

7. СОЦИАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ (10)
созвонилась по скайпу с Алинкой, проболтали 1.5 ч в универе между парами, договорились учить вместе немецкий, давая друг другу задания. Она обещала найти учебник в инете.
созвонилась с Галиной, рассказала немного про себя (про ноги она сказала, что не стоило делать пистолетики с ними, т.к. большая нагрузка на колени и связки, и это незачем. Посоветовала делать массаж икр, потому что, возможно, причина затяжки связок ниже в них, поднимать ноги сказала), и послушала о ее делах, как она летала в Бразилию на той неделе.

8. ДОМ (10)
посуда

Итоги: сейчас тот период, когда надо сконцентрироваться на учебе, потому что иначе будет опа. Плохо, я на расслабоне, научиться бы этого избегать.

67\100 желтый

1. УЧЕБА (10)
пару и лабу прогуляла, но зато сделала одну программу из трех, которые надо сдать в пятницу. А еще в пятницу надо сдать сочинение, которое надо еще написать по произведению, которое еще надо прочитать. Мама

2. СПОРТ (0)

3. ПИТАНИЕ (4)

4. КНИГИ (0)

5. САМООРГАНИЗАЦИЯ (7)
часть выполнила

6. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ (10)
гитара, пианино

7. СОЦИАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ (10)
созвонились с Зоей

8. ДОМ (10)

69\100 (6 февраля) зеленый

1. УЧЕБА (10)
закончила задание по питону

2. СПОРТ (0)

3. ПИТАНИЕ (7)
в магазин не ходила - ура, но дома все подчистила - плохо

4. КНИГИ (10)
Толстой "Воскресение"

5. САМООРГАНИЗАЦИЯ (10)
плана не было составлено, но основные дела сделала.

6. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ (10)
пианино: Крестный отец - наработка плавности и такта, Профессионал - вспоминаю забытое, money money - два раза прошла, запоминаю ноты
гитара: упражнение из видео отрабатываю

7. СОЦИАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ (10)

8. ДОМ (10)
кухня

Итоги: