четверг, 24 мая 2018
06:44

живем плохо, но весело. (с)
Приснилось, что у папы рак. Ужас. Хорошо, что сон. Надо ему сказать, чтоб кровь сдал.

@темы: если у тебя есть человек, которому можно рассказать сны, ты не имеешь права считать себя одиноким (с)

URL
среда, 23 мая 2018
21:21

Финансовые романсы

живем плохо, но весело. (с)
Это я не на тебя, это я на базу зеваю. (с) Наташа

Почти 3 недели назад открыла себе кредитку. Решила, что т. к. я уже два месяца как веду учёт расходов и откладываю на накопительном счете на Канаду, то достаточно контролирую дкньги, чтобы позволить себе такую плюху. В итоге мы имеем охерительную задолженность, которую я буду выплачивать все три месяца льготного периода. А так получилось, что в одну ночь я погуляла на 6 тыс, в другой день купила маме подарок на др в пандоре, и в общем да... А так расходы по бытовой части не изменились.
Но не смотря на продолжение забивания всех чеков в базу, я потеряла чувство денег. Плохая кредитка, плохая :dnofun:

@темы: ПМЖ (перлы моей жизни), продажный аналитик, каждый борется со скукой по-своему (с)

URL
вторник, 22 мая 2018
08:20

Reading challenge

живем плохо, но весело. (с)
Поставила себе на goodreads годовой чаллендж в 20 книг (засчитываются книги больше 100 страниц). Это в два раза больше, чем я прочитываю обычно. Если учесть, что сейчас у меня прочитано только 2/20, то нужно напрячься :dsmile:

@темы: ячитаю, цель - это мечта, ограниченная временем

URL
понедельник, 21 мая 2018
19:13

День факапов

живем плохо, но весело. (с)
Сегодня (как и всегда) был интересный день. Я пережила звонок клиента, ответив на него подробное Ничего. Вопросы-то были несложные, это я решила перестраховаться и минимизировать риск предоставления херни, и послала его по телефону, пообещав ответить письмом. Я само воплощение компетентности. Вывод: надо составить описание всех продуктов, контактные лица по ним, историю изменений и целей использования. Хорошо что это был не очень перспективный клиент.
Факап #2. Ко мне подошла руководитель со словами "вот Юля мыслит нестандартно" и спросила, как лучше обрезать список имиджей. Я затупила. Она решила подсказать: "хорошо, что лучше использовать, факторный или кластерный анализ"? И тут я поняла, что я дебил.
Побежала домой читать про факторный анализ. Двоечница.

@темы: продажный аналитик, я не умею выражать сильных чувств, хотя могу сильно выражаться (с)

URL
08:46

10 days resistance challenge

живем плохо, но весело. (с)
На полторы недели у меня чаллендж - пережить приезд родственницы, характер которой не позволяет ей общаться уважительно и тактично. Она стерва с талантом искусной наездницы на шеях. Чтобы она не изводила ни меня, ни (тем более, боже упаси) маму, надо нарастить определённый слой кожи против нее, а именно:
  1. Обращаться к ней на ты. - done, я-таки заставила себя это сделать
  2. Относится к ней как к ребенку. С позиции старшего с иронией и твёрдостью отвечать на ее некорректрость. Здесь как никогда лучше подойдет философия Будды: если ты не принимаешь высказывания на свой счет, то они остаются у автора.
  3. Показывать ей свою симпатию. Она мне действительно нравится своей энергичностью, напрочь отсутствующим смущением, уверенностью в важности своего мнения и интересов и безупречным лицом и фигурой в свои 55, которым позавидовали бы многие-20 летн


@темы: Жанна, самосовершенствование — онанизм. саморазрушение — вот что действительно важно (с), ну какой он интерсный человек! (с), а что подумал Кролик, никто не узнал (с), цель - это мечта, ограниченная временем

URL
воскресенье, 20 мая 2018
13:57

Мысли о мыслях

живем плохо, но весело. (с)
Последнее время я смотрела выпуски TED talks, посвящённые вопросам уверенности, образа мыслей, преодолению неудач, и других рассуждений о жизни. Вот некоторые интересные мысли, которые я вынесла для себя их них:

  1. У нас есть плохие мысли, которые не дают двигаться дальше. Чтобы все было хорошо, нужно не только начать видеть позитив в жизни, но и избавиться от мыслей, вызванных завистью, жалостью к себе и другого хлама, у каждого свой. Это как если бы мы хотели красивую фигуру, нужно было бы не только заниматься спортом, но и бросить есть фастфуд. Эту мысль доносила женщина, потерявшая многих близких людей, в том числе не достигших пенсионного возраста, и у нее было много причин смотреть на других с завистью и спрашивать "почему именно со мной такое происходит"
  2. Уверенностьв себе - это навык, который спасает в стрессовых ситуациях. Если есть профессионализм, ты работаешь хорошо, а если есть уверенность, то ты продолжаешь работать на высоком уровне даже когда все плохо. Об этом говорил тренер по футболу, которому важно, чтобы в случае плачевной ситуации во время игры или решающего броска игроки не теряли самообладание и не начинали хуже играть из-за волнения и упадка духом. Уверенность в себе - это результат доведения до автоматизма всех навыков, чтобы быть в них уверенным даже когда голова отказывается ясно соображать.
  3. Быть первой упавшей домино, за которой следуют остальные. Если есть возможность скачать, сделать, заявить - нужно это сделать, потому что возможно ты сделаешь то, что хотели сделать многие, но не сделали, потому что боялись быть единственными с этой проблемой. Чего бы это не стоило - озвучь, дай знать, пусть это и вызовет негативные последствия. Оратор рисковала своей карьерой, выступая первым человеком, озвучившим проблему дискриминации афроамериканцев на одной конференции.
  4. Никогда не сравнивай себя с другими, потому что ты будешь сравнивать свое внутреннее состоянин с их внешним. У других в душе творится такая же путаница, как и у тебя. У тебя все нормально, потому что нормально периодически испытывать душевную бурю. Если ты будешь сравнивать свои внутренние тараканы с чужим внешним состоянием, то твоё состояние ещё сильнее погрязнет в жопу. Единственный человек, с которым можно себя сравнивать, это ты вчерашний.


@темы: самосовершенствование — онанизм. саморазрушение — вот что действительно важно (с), а что подумал Кролик, никто не узнал (с), стодневка2018

URL
09:48

Суббота

живем плохо, но весело. (с)
Вчера была классная суббота. Мы с Игорем поели шавермы на новослободской, а потом зашли в пандору, купили маме на др две подвески. Правда без цепочки, у низ там только одна была. Либо в другом магазине посмотрю, либо оставлю выбор маме. Она очень внимательно выбирает цепочки.



@темы: чертово колесо будней

URL
пятница, 18 мая 2018
23:33

Чему я научилась за полтора года в офисах

живем плохо, но весело. (с)
За это время у меня было два руководителя, на каждом месте постоянный. Не блеща талантами или тупизной я поняла главное: отношение к коллегам, к подчиненному и к руководителю - основа плодотворной и комфортной работы. Если ты и тебе обеспечиваете друг другу дружескую атмосферу, то мотивация и производительность увеличиваются в разы. Учась у талантливого руководителя и отмечая ошибки руководителей и коллег пониже в плане компетенции, я для себя сформулировала правила, которых стараюсь придерживаться.

  1. Думай над всем процессом в целом, не ограничиваясь своими задачами. Что нужно от тебя коллегам, что они делают, что можешь у них требовать ты. Ты несешь ответственность за результат процесса, а не только своего участка. Официально, конечно, ответственность ограничена, но понимание должно быть полным.
  2. Вовлекай учащегося в процесс на всех этапах, не делай ничего без него, если ты передешь ему участок. Объясняй ход своих мыслей, спрашивай как дела. Он должен чувствовать, что делает важную работу, что качество выполнения под контролем. Возможные ошибки найдёт руководитель и укажет на них, потому что он несет ответственность за результат пока ученик не будет рубить фишку на должном уровне.
  3. Дружба дружбой, а бизнес должнен оставаться обособленным. Вы можете тусить в свободное время, но в рабочее время должна чётко соблюдаться должностная иерархия, ответственного и серьёзное отношение к задачам. Никакой фамильярности быть не должно.
  4. Обучение должно быть под контролем. Когда я пришла на первое место, мне очень последовательно и непрерывно давали загрузку, и я чувствовала свою нужность. На втором месте я была всеми забыта, и приходилось самой искать себе задачи для вливания в деятельность. Потому что учить не учили - постоянно предлагали обращаться при возникновении вопросов, а потом стали с меня спрашивать.


@темы: продажный аналитик, а что подумал Кролик, никто не узнал (с), стодневка2018

URL
четверг, 17 мая 2018
18:57

Ачивка

живем плохо, но весело. (с)
У меня кончился испытательный срок. Кончился он также внезапно, как и началась работа в этой компании. Сегодня ко мне подошла менеджер и позвала на 15минут поговорить. По дороге встретили директора, который спросил ее: "увольнять идёшь?" А потом сам оговорился, что это плохая шутка.
Чего я достигла за эти 3 месяца?
  1. Я познала полностью самостоятельную работу, когда сам думаешь, как развиваться, как планировать свое время и оценивать свою работу.
  2. Поняла, что тут все магистры, но не умнее и не активнее меня.
  3. Я стала много ошибаться, жертвуя качеством в пользу скорости, и стала искать пути работы над собой.
  4. Мне сложно общаться, и это самая труднорешимая проблема.
  5. Я поняла, что в этой области можно развиваться на здравом смысле и логике, поэтому для карьеры здесь круто получить mba для прокачивания менеджерских навыков. Но мне все-таки хочется иметь сильную техническую базу, знать статистику и уметь работать с биг дата. Это та же область исследований будет, но с другими данными, где меньше интервью и больше мозгов требуется от рисечера. Поэтому я пойду в магу на биг дата и статистику. Привет, курсера и прокачка мозгов.
  6. У меня опасно низкая самооценка, возможно связанная с неумением общаться. Это препятствие, которое нужно устранить за этот год. Памагити...
  7. В целом тут круто. Есть где подумать, как развиваться и в личностном и в профессиональном плане.


@темы: продажный аналитик, самосовершенствование — онанизм. саморазрушение — вот что действительно важно (с), чертово колесо будней, каждый борется со скукой по-своему (с), а что подумал Кролик, никто не узнал (с), цель - это мечта, ограниченная временем, стодневка2018

URL
среда, 16 мая 2018
22:57

живем плохо, но весело. (с)
Меня прет от дегтярного мыла. С тех пор как летом 2016 мне вдруг понадобилось купить дегтярное мыло, я не перестаю кайфовать от него. Бедный Игорь не разделяет моего фетиша :dxixi:

Чем занять выходные? В сокольниках проходит фест античных машин, а ещё будет ночь музеев, и еще дэдпул выходит. Ух, с кем бы только затусить!

Продолжаю косячить на работе. Вчера ужасно сдала презу. Вот бля, когда кончится эта ебанина и я верну свое доброе имя ответственного работника?!

Кстати о работе. Написала одно рекомендательное письмо из двух. Ачивка!


@темы: продажный аналитик, самосовершенствование — онанизм. саморазрушение — вот что действительно важно (с), чертово колесо будней, а что подумал Кролик, никто не узнал (с), я не умею выражать сильных чувств, хотя могу сильно выражаться (с)

URL
воскресенье, 13 мая 2018
10:00

живем плохо, но весело. (с)
Грохнуть 6 тыс за одну ночь, вот это мы потусили. А я жаловалась, что у меня компании нет. Но у меня такая компаниия 'нищебродов', что нам гулять чревато.


@темы: каждый борется со скукой по-своему (с)

URL
пятница, 11 мая 2018
08:28

Внимательность

живем плохо, но весело. (с)
Так как я нахожусь в начале своей карьеры, тема внимательности и качества работы регулярно подлежит анализу и предметом переживаний. В самом начале работы я гиперответственно относилась к работе и заслужила репутацию внимательного и надёжного человека. Потом что-то пошло не так, я перестала видеть цифры и обращать внимание на детали. Это произошло после передачи большого отчета полностью под мою ответственность, когда меня перестали проверять и контролировать. Я страдала от того, что некачественно выполняю работу, что обо мне думают как о некомпетентном человеке. Надеялась, что на новой работе будет по-другому, но после смены компании изменений к лучшему не последовало. Дело было в моем отношении к работе: меня перестали контролировать, предоставляя мне свободу планировать свои дела и развитие самостоятельно, что меня ставило в замешательство. Я мусолила одно задание за другим, засыпая над ними и откладывая на потом осознание смысловой нагрузки отчетов. Но это абстракция, а лекарство от этого было следующее.
0. Автоматизация очень круто помогает, и ради этого стоит потратить время на прокачивание скиллов, если их недостаточно.
1. Я научилась задавать себе вопросы, чтобы контролировать степень моего понимания. Что значит эта цифра? От чего зависит и на что влияет? С чем должна биться? Как она получена? Если прекращаю это, то теряется осознанное выполнение, и появляются ошибки или упускается возможность разобраться и повысить уровень компетенции.
2. Стала ставить временные рамки и жестко их соблюдать. Если надо поставить сроки другим, писала одни, держала в уме с запасом на обстоятельства. Если себе, то для себя определяла меньшие, а другим озвучивала более длительные. Причём минимальный срок также всегда включал в себя запас.
3. Адекватно воспринимать ошибки. Меня они очень расстраивали, доходило до слез. Кто-то начинает огрызаться. Ошибки случаются у всех, нужно каждый раз учитывать их причины и работать над их предотвращением.
4. Быстро работать, не растягивая и не делая одно несколько раз. Выяснить детали, обеспечить понимание, тут же сделать работу до конца и проверить. Если делать дольше, чем нужно для этого задания, то теряется концентрация и повышается вероятность ошибки.
5. Информировать о результатах, показывать даже промежуточные результаты, чтобы получить комментарии на ранних этапах и держать в курсе руководителя.

@темы: продажный аналитик, самосовершенствование — онанизм. саморазрушение — вот что действительно важно (с), а что подумал Кролик, никто не узнал (с), стодневка2018

URL
четверг, 10 мая 2018
12:15

Общение как маленькая катастрофа

живем плохо, но весело. (с)
У меня депрессия.
Так я сегодня начала разговор за приготовлением на кухне с Игорем моркови по-корейски, жареной картошки и тушеной капусты.
У меня она с детства, и прерывается периодически, когда у меня появляются люди, с кем я общаюсь без комплексов. Было хорошо в детском саду и начальной школе, когда у меня были Никита и Алина. После эмиграции Никиты и ссоры с Алиной я почти сразу осталась без близких друзей, и после тяжёлых слезных лет в средней школе я на три месяца летних каникул окунулась в общение в деревне и была счастлива. Потом эмиграция и опять одиночество до первого курса вуза. Но вообще сейчас не об истории.
Я слишком требовательно отношусь к людям и к себе: себя считаю недостойной компании многих моих знакомых, а к тем, с кем общаюсь, предъявляю слишком строгие требования. Что первично: строгость к себе или другим? Кто первым попадает под суд моего (под)сознания, моё собственное поведение или действия окружающих?
В декабре прошлого года я ходила к психологу, чтобы найти ответ в том числе и на этот вопрос. Она привела пример с похудением: мы начинаем критично смотреть на фигуру других после того, как замечаем недостатки в себе и начинаем худеть и работать над собой.
Идея в том, чтобы снизить градус Родителя (если говорить языком Э. Берна) в себе, научиться не бичевать себя. Тем более, что такое гиперкритичное отношение к себе не дает выдающихся результатов: я не супер усердная и успешная, я ленюсь и курю бамбук не меньше других. Я имею в виду только общение с людьми, требовательность хороша в работе или учёбе.

@темы: самосовершенствование — онанизм. саморазрушение — вот что действительно важно (с), а что подумал Кролик, никто не узнал (с)

URL
среда, 09 мая 2018
12:46

Стодневка2018

живем плохо, но весело. (с)
Когда-то в начале ведения дневника я устраивала стодневки, во время которых ставила и добивались целей в течение трех месяцев. Возвращаясь к этой доброй традиции, объявляю стодневку2018 и ставлю цели! Учитывая ошибку неравномерного распределения энергии в предыдущих стодневках, буду ставить меньше целей, и будут они по принципу smart.

В течение этой стодневки приобрести следующее:
  1. Толстовку красную или оранжевую
  2. Чёрные кеды
  3. Черные брюки
  4. Клетчатую рубашку
  5. Синее винтажное платье с асимметричной юбкой
  6. Белое вечернее платье с асимметричной юбкой
  7. Колье с острым концом (как у Кати)
  8. Демисезонную куртку чтоб попу закрывала (зеленую, синюю или красную)
  9. Шапку с марвелом или еще каким-то лого
  10. Белые брюки
  11. Белый свитер мелкой вязки
В течение этих трех месяцев:
  1. Каждые выходные встречаться и гулять с кем-то (кроме Игоря), желательно выбрать несколько постоянных подруг для этого
  2. Из алкоголя пить только вино (или просто слабоалкогольное)
  3. Принимать душ не больше 10мин в день (и не больше раза в неделю - ванную)
  4. Начать стримить свои занятия йогой раз в неделю (пока здесь, потом перейду в инстаграм)
Карьера:
  1. Получить на итогах года в декабре-январе сотрудника года и повышение
Образование:
  1. На этой неделе написать и отправить нф письма счастья
  2. Пройти за эти три месяца курс по питону на курсере или майкрософте
Фигура:
  1. За 3 месяца похудеть до 52 кг (-6кг)
  2. Научиться стоять на голове без стены
  3. Натренироваться до 20-минутных (без перерыва) пробежек или занятий на велотренажере


@темы: самосовершенствование — онанизм. саморазрушение — вот что действительно важно (с), вторжение идей, каждый борется со скукой по-своему (с), цель - это мечта, ограниченная временем, стодневка2018

URL
вторник, 08 мая 2018
09:01

Платье

живем плохо, но весело. (с)
Пока не знаю, насколько тупо я поступила, заказав на алибабе платье, но тем не менее, теперь я ожидаю его через 3 недели:dxixi:



@темы: aliexpress, стодневка2018

URL
понедельник, 07 мая 2018
08:37

Д.

живем плохо, но весело. (с)
Время диеты Дюкана и тренировок с Джиллиан Майклз.
Атака 4 дня + one week shred (по две получасовые практики в день)
Идеи, что можно кушать:


Неделя 1
С понедельника быда 4дневная атака на белках (правда с модификацией до нежирных, от 1% до 5% молочных продуктов, вместо нулевых). Кушала творог, йогурт, пекла сырники Дюкана, лепешки Дюкана, курицу и бульон, запеченую рыбу, креветки и мидии, сыр. За первые два дня минус 1кг. Потом за два дня на чередовании успела сделать салат Цезарь и творожную запеканку по Дюкану (рецепты беру все на сайте: чудо диета) . За 7 дней ушло 2 кг: в вс утром было 58.1 кг. Медленно, потому что 1—я не ограничиваю себя по объему, чтобы не чувствовать голод, и 2 - я не строго сижу (мало того, что продукты не нулевой жирности, так я еще пару раз утром позволила себе съесть пастилу, и 3 - тренировка была только 1 раз за неделю. Надеюсь на более усердное соблюдение чередования.

Неделя 2
Длинные выходные прошли калорийно: с шоколадом и салатом с майонезом, поэтому чт-пт были белковые дни. К субботе сбросила еще пол кг (57.5). Но в вс опять было жёстко: шашлыки, маршмеллоу и вино.

Неделя 3
Во вторник утром было 58. Печаль. Все-таки нужно упихивать в мой ленивый распорядок дня спорт, одного занятия йогой не достаточно.

Неделя 4
По-прежнему 58. Бля, ну как-то так.


@темы: яхудею

URL
08:00

Шащлычные выходные

живем плохо, но весело. (с)
Мы с Игорем наконец-то открыли сезон шашлыков: сходили приготовили два вида маринада шашлыка из шейки свинины и еще курицу. Свинину мариновали традиционно в лимоне, и ещё в соусе Чили. Филе курицы же я замариновала в соевом соусе, и получилось очень мягко и вкусно, даже не слишком солено. Еще приготовила кастрюлю салата из помидоров-огурцов-салата-приправ, и все разошлось.
Для того, чтобы узнать рецепт маринада курицы и моркови по-корейски, я ждала час соседа с его инетом на планшете, потому что наш инет не ловит. Когда он пришел, я загуглила, что для маринада курицы в соевом соусе нужнг залить мясо соевым соусом, а для моркови по-корейски нужен лук и уксус.
Первый опыт приготовления моркови по-корейски был позитивным, хоть и сложно было без специальной терки: пришлось резать все овощным ножом (Игорю, без него я бы не справилась). Для нее нужнен зачем-то килограмм лука и столько же моркови. После обжарки лука добавить в масло из под него уксус и залить этим морковь - и все. Надо купить терку, чтобы было ещё и красиво :3 (и не так напряжно для Игоря).
Потом мы пили и играли в Манчкин. Боже, как же круто пить: даже круче, чем курить кальян.





@темы: чертово колесо будней, каждый борется со скукой по-своему (с)

URL
четверг, 03 мая 2018
21:47

Первый раз

живем плохо, но весело. (с)
С первым заказом на али! Выбирала себе рюкзак и толстовку, но решилась потратиться только на подарок маме на др, как раз через месяц:



______________________________________________


Пришел даже раньше срока, очень понравился, себе такой хочу :ddove: Но другого такого не смогла пока найти, поэтому ограничусь своими четырьмя дамскими сумками одной спортивной для йоги, другой спортивной для балета и большим чёрным рюкзаком, на данный момент путешествующим без меня по Италии.
На почте не смотря на толпу людей, жаждущих получить свои посылки за 10 мин до закрытия отделения, мне сказали "добрый вечер" и пообещали "всего хорошего", а мужчина попросил меня подвинуть сумку, чтобы он мог взять ручку из под нее, не напугав меня. Просто чудо, какие разные бывают люди. От некоторых я плачу, а другие улыбаются и желают приятного вечера.


@темы: Алибаба, чертово колесо будней, а что подумал Кролик, никто не узнал (с), фотки

URL
вторник, 01 мая 2018
20:01

Майские часть 1

живем плохо, но весело. (с)
Сегодня был идеальный выходной!
Утром Игорь принес мне цветы, мы позавтракали кофе и запеканкой, потом пошли гулять в лес, а вернувшись я занималась ремонтом, стиркой и написанием рекомендательного письма. Мы почти доделали коридор, осталось зашпаклевать половину стен и можно клеить обои. Пол тут ужасный, но т.к. пока мы располагаем возможностью обустроить только коридор, то пол придется оставить и думать, как его можно прикрыть. А пока из измеряемых целей по созданию уюта:
1. Сшить чехлы на стулья
2. Растчистить пространство: выкинуть некоторую старую мебель, раздать по владельцам несколько телевизоров и разобрать одежду в шкафах. Когда-нибудь, когда мы разберём ВСЕ вещи в них, мы даже выкенем советскую стенку, но это будет уже совсем другая история.



@темы: Игорь, каждый борется со скукой по-своему (с), цель - это мечта, ограниченная временем, фотки

URL
суббота, 28 апреля 2018
21:35

Буккроссинг

живем плохо, но весело. (с)
Классная хиппи-идея буккроссинга у нас на работе: в шкафу периодически появляются интересные книжки. Коллеги периодически подходят, смотрят, берут, кладут новые... Я взяла себе Хакамаду "ДАО Жизни", буду читать параллельно с фарм маркетингом. По традиции я читаю параллельно три книги, поэтому начну еще трилогию Драйзера "Американская трагедия"


@темы: ячитаю, продажный аналитик

URL