живем плохо, но весело. (с)
То, как я выгляжу и в каком состоянии находится моя комната, говорит о том, что творится у меня в душе. Вчера опять начала захламлять комнату, и сегодня не пошла на учебу. Убраться надо, одужду постирать. Хочу купить белую обычную майку, буду в ней ходить, пока не похудею. Спортивные штаны или классические джинсы и белая майка: мой гардероб, пока не приведу себя в форму.
Думаю, устраиваться ли на работу или нет на лето. Есть одна работа в двух шагах от дома, там можно 3-4 дня вечером работать. Может еще что-нибудь там есть. Но работать надо в столовке. Но может есть бумажная работа. Минус - там меня все уже знают.
Еще можно поискать где-нибудь подальше, в магазине одежды, как вариант. Плюс - новые люди, одежда, постоянно в движении. Минус - надо ехать ~30 мин.
Зачем вообще есть? Блин, так хорошо без еды, столько энергии. Что ж так крышу сносит?) От скуки... или чаще когда надо сложную работу какую-то сделать, но не хочется. Или когда есть первые результаты, и я начинаю грузить себя по поводу "как бы не сорваться", когда слишком много загоняюсь, в общем.
Скуку легче всего побороть: спать пойти - и все. Хорошо помогает, и энергию дает.
2ое тяжелее. И спать вроде не пойдешь - надо ведь сделать, и делать не хочется, поэтому как-то само-собой получается пойти и поесть. В этом случае идеально было бы, конечно, позаниматься йогой там, танцами, погулять - в общем, физическая нагрузка. Но я ведь, блин, знаю, что не буду это делать, первое время-то точно, пока привычку не привью. Читать книгу? опять же, домоклов меч будет висеть, мешать расслабиться. Еще не пробовала заняться организацией проекта. Весь объем рассписать на маленькие части и начать это страшное дело. По чуть-чуть. Важно еще не слишком большие перерывы делать между подходами, потому что можно перерадоваться успехам и задвинуть все.
3ье вообще самое страшное, что со мной случается. Когда долго-долго думаешь над тем, как же отказаться от кусочка торта, который сделали родители на ДР и надо есть, чтобы они не подумали, что я на диете... или полдня думать, когда я до какой цифры на весах дойду. В последний срыв я начала бороться с этим, но не удалось потому, что я поздно начала. Тем не менее, надо железно контролировать свои мысли всегда, чтобы постоянно думать о делах, придумывать новые идеи, представлять себя за учебниками и на танцах, и дома на коврике для йоги. Визуализация, в общем. Как только в мыслях начинают преобладать еда-диеты, то срыв близок.
А теперь пойду спать и представлять, как я проснусь и с удовольствием сяду готовится к тестам.
Думаю, устраиваться ли на работу или нет на лето. Есть одна работа в двух шагах от дома, там можно 3-4 дня вечером работать. Может еще что-нибудь там есть. Но работать надо в столовке. Но может есть бумажная работа. Минус - там меня все уже знают.
Еще можно поискать где-нибудь подальше, в магазине одежды, как вариант. Плюс - новые люди, одежда, постоянно в движении. Минус - надо ехать ~30 мин.
Зачем вообще есть? Блин, так хорошо без еды, столько энергии. Что ж так крышу сносит?) От скуки... или чаще когда надо сложную работу какую-то сделать, но не хочется. Или когда есть первые результаты, и я начинаю грузить себя по поводу "как бы не сорваться", когда слишком много загоняюсь, в общем.
Скуку легче всего побороть: спать пойти - и все. Хорошо помогает, и энергию дает.
2ое тяжелее. И спать вроде не пойдешь - надо ведь сделать, и делать не хочется, поэтому как-то само-собой получается пойти и поесть. В этом случае идеально было бы, конечно, позаниматься йогой там, танцами, погулять - в общем, физическая нагрузка. Но я ведь, блин, знаю, что не буду это делать, первое время-то точно, пока привычку не привью. Читать книгу? опять же, домоклов меч будет висеть, мешать расслабиться. Еще не пробовала заняться организацией проекта. Весь объем рассписать на маленькие части и начать это страшное дело. По чуть-чуть. Важно еще не слишком большие перерывы делать между подходами, потому что можно перерадоваться успехам и задвинуть все.
3ье вообще самое страшное, что со мной случается. Когда долго-долго думаешь над тем, как же отказаться от кусочка торта, который сделали родители на ДР и надо есть, чтобы они не подумали, что я на диете... или полдня думать, когда я до какой цифры на весах дойду. В последний срыв я начала бороться с этим, но не удалось потому, что я поздно начала. Тем не менее, надо железно контролировать свои мысли всегда, чтобы постоянно думать о делах, придумывать новые идеи, представлять себя за учебниками и на танцах, и дома на коврике для йоги. Визуализация, в общем. Как только в мыслях начинают преобладать еда-диеты, то срыв близок.
А теперь пойду спать и представлять, как я проснусь и с удовольствием сяду готовится к тестам.