На улице стоит жара, у меня второй день АВС. И второй день в спортзале. После первого болят ноги и попа, ну и пресс чуть-чуть совсем. Пошла на любимы, но тяжелый велотренаж. Люблю его, потому что пот ручьем льет, хорошее кардио. А не люблю, потому что однообразно и скучно крутить педали 45 минут. Сегодня 40 мин только выдержала, началась слабость. Еле дошла до раздевалки 100 метров, периодически останавливалась, даже на диванчике лежала, плохо было) Вот теперь я чувствую, что хорошо поработала! Давно такого не было, несколько месяцев. Даже в бассейн не пошла потом, потому что боялась утонуть ленивая. Потом пошла в кафе и купила себе покушать, но домой повезла, не стала сразу есть. И, естесственно, сразу слабость вся прошла, как я еду увидела. Психология блин...



Вспомнила лето 3 года назад. Тогда я на самолете летала пару раз, длинные очень перелеты, да еще жара была жуткая. И у меня то ли от перелетов, то ли от жары, пропал аппетит вообще. Не могла есть ничего, только воду пила, и достаточно долго. На те дни еще выпал ДР у друга, там стол такой накрыли, праздник ведь. И я ни кусочка не съела, меня просто тошнило при виде еды, еле дождолась, пока это все закончится, и мы гулять пойдем) Народ немного в шоке был, пытались меня накормить изо всех сил. А я не могла, и все тут) Тогда я, кстати, была ярой противницей диет, и не парилась с весом, не взвешивалась. Ну и выглядела нормально, точнее тощая была)
Хорошее было время)