1. УЧЕБА (10)
3 пары, час испанского

2. СПОРТ (0)
не, не слышал

3. ПИТАНИЕ (7)
утром: овсянка на молоке 200г (цельное зерно, которое с вечера заваривается), котлета, 4 бутерброда с маслом, фундук 70г
в 4-5: апельсин, котлета, винегрет, 6 маринованых огурцов, фундук 60г, крем заварной (яйцо, 250г молока, ст л крахмала, 250мл сахара)
в 7: чай с медом
Вода: 1500 мл
а случилось это из-за того, что утром у меня была сильная слабость. Вывод: нельзя резко снижать калорийность. А если снижаю, то надо дома сидеть в этот день, чтобы лежать и худеть, а не бегать по универу. Но я ходила по лезвию бритвы сегодня, чуть не побежала в магазин.

4. КНИГИ (10)
"Жизнь Бенджамина Франклина"

5. САМООРГАНИЗАЦИЯ (10)
план был составлен, основные пункты выполнила. Но не занималась дома, как планировала, посмотрела три выпуска Comedy woman. 10-потому что можно иногда отходить немного от плана, чтобы расслабиться)

6. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ (10)
1ч пианино

7. СОЦИАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ (10)
встретилась с профессором, которая в прошлом семестре у меня английский вела. Интересно с ней разговаривать, литературу любит.

8. ДОМ (10)
помогала на кухне

Итоги: не доводить себя до слабости, если нужно куда-то идти.