Старость, лихие чипсово-алкогольные вечера и булимия дают о себе знать, и у меня желудок стал чувствительный к жирному и сладкому. Хочу ему немного помочь, добавив больше овощей и убрав жареное, мучное и сладкое (и все недомашнее тоже, кстати говоря), и нормализовать немного микрофлору. Начинаю сегодня 10-дневный курс профилактики бифидобактерина (2/день) и двунедельный курс глицина (3/день). Возможно пройдут мои частые головные боли даже...